تناول مشروب القرفة بالتاكيد، هو حل رائع لطرد الماء الزائد من الجسم من خلال العرق أو التبول. لتوضيح،القرفة كذلك من أنواع المشروبات التي تخلص الجسم من السموم. يحضر مشروب القرفة أولًا، بإضافة ملعقة من مسحوق القرفة الى كوب من الماء المغلي، ثانيًا، يترك 10 دقائق. ويتم تناول المشروب مرتين يوميًا، بعد ذلك، سيلاحظ من يعاني من احتباس السوائل بالجسم تطور ملحوظ في تقليل كميات الماء الزائد في الجسم، في النهاية، يتم التخلص منها. 1- مشروب الزنجبيل مشروب الزنجبيل يتصدر مشروب الزنجبيل قائمة أفضل 10 مشروبات للتخلص من الماء الزائد في الجسم نتيجة لكونه أحد مدرات البول الطبيعية الرائعة التي تخلص الجسم من السوائل الزائدة. الأهم من ذلك كله، أن تناول كوب من مشروب الزنجبيل، يسمح بطرد السموم خارج الجسم من خلال البول، وبالتالي، يحد من احتباس السوائل بالجسم. يحضر مشروب الزنجبيل بإضافة شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء، وينقع لليوم التالي، ويمكن تحلية المشروب بالعسل الأبيض، بعد ذلك، يتم تناوله بشكل منتظم على مدار اليوم؛ للوصول إلى أفضل نتائج، بعبارة أخرى، تخليص الجسم من الماء الزائد. أفضل 10 مشروبات تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية
تزيد فعالية الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم المرتفع، وبالتالي تحمي الجسم من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، مثل أمراض القلب، والشرايين، والجلطات، والسكتات الدماغية. ترفع معدل أملاح البوتاسيوم في الدم. تزيد قلوية البول، وبالتالي تساعد على تخليص الجسم، من الأدوية الحمضية. تزيد كفاءة الأدوية المستخدمة لمعالجة تليف الكبد، وأمراض الكلى. تخلّص الجسم من السوائل الزائدة، حيث تعزّز وتحسّن وظائف الكلى على إفراز المزيد من البول، وبالتالي تحسين صحّة القلب، وتخفيف احتقان الرئة، وتسهيل عملية التنفّس، وتقليل التورّم. الآثار الجانبية لمدرات البول تورّم في الوجه، واللسان، والشفتين، والحلق. تزيد مستوى حمض اليوريك في الدم. تزيد قلوية الدم. تقلل حجم الدم، ومستوى الصوديوم والبوتاسيوم في الدم. صعوبة في التنفس، وعدم انتظام دقات القلب. تنميل الأطراف، وتشنّج العضلات. العطش، والجفاف، وفقدان الشهية، والغثيان. فقدان التركيز. التعب، وزيادة الرغبة في التبوّل. مدرّات البول الطبيعيّة الثوم: يكسر الدهون، ويطهّر الجسم من البكتيريا الضارّة، ويعزّز عملية إدرار البول. الشاي الأخضر: يخلّص الجسم من السموم، ويعالج التهاب المسالك البوليّة.
مدرات البول هى المواد التي تساعد الجسم و تحفزه على اخراج السوائل الزائدة عن حاجة الجسم ، و هى طريقة الجسم للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم و الناتجة عن العمليات الحيوية المختلفة ، و مدرات البول يتم استخدامها في حالة حدوث خلل في النظام الطبيعي يتم استخدام المدرات الصناعية لمساعدة الجسم. ما هى مدرات البول: هى مواد قد تكون طبيعية مستخلصة من نباتات طبيعية او زيوت طبيعية و قد تكون مواد كيميائية يتم تصنيعها و توفيرها في صورة ادوية تُباع في الصيدليات ، و يتم استخدامها تحت متابعة الطبيب لتحفيز الجسم على التخلص من السوائل الزائدة عن حاجة الجسم و السموم المتراكمة نتيجة تفاعلات الجسم وطرحها الى خارج الجسم عن طريق الكليتين ، و تُستخدم في حالات طبية مختلفة. دواعي استخدامها: يتم استخدامها بأنواعها الطبيعية و الكيميائية في حالات حدوث خلل في الجسم و يفقد قدرته على التخلص من الماء الزائد و السموم ، مما يؤدي الى تراكمها داخل الجسم و يؤدي الى انتفاخ في اماكن مختلفة من الجسم ، و من الحالات الطبية التي يمكن استخدامها فيها حالات ارتفاع ضغط الدم و في حالات التليف الكبدي و امراض القلب و خلل الكليتين.
تركيب الكلى تتألف الكلى من الأجزاء التالية: أ ولاً: الوحدات الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephrons) ، كل وحدة أنبوبية كلوية تتكون من الأجزاء التالية: جسيم كلوي (بالإنجليزية: Renal corpuscle): هو المكان الذي تتجمع فيه الأوعية الدموية القادمة من الجسم، وتتكون من جزئين: الكبيبة (بالإنجليزية: Glomerulus): هي مجموعة الأوعية الدموية داخل حويصلة الكلى، تعمل هذه الأوعية على امتصاص البروتينات الأساسية من الدم الوارد للكلى. محفظة بومان (بالإنجليزية: Bowman capsule): هي المكان الذي تتجمع فيه السوائل المتبقية بعد إمتصاص البروتينات الأساسية بواسطة الكبيبة. أنابيب الكلى الصغيرة أو نبيبات كلوية (بالإنجليزية: Renal tubules): هي الجزء الذي يلي الجسيم الكلوي و تتكون من: الأنبوب الملتوي القريب (بالإنجليزية: Proximal convoluted tubule): تعمل هذه الأنبوبة على امتصاص الماء، الصوديوم، والجلوكوز (بالإنجليزية: glucose) وتعيده إلى الدم. التواء هنلي (بالإنجليزية: Loop of Henle): يعمل هذا القطاع على إعادة امتصاص البوتاسيوم، الكلوريد، والصوديوم ويعيده إلى الدم. الأنبوب الملتوي البعيد (بالإنجليزية: Distal convoluted tubule): يعمل هذا القسم على امتصاص المزيد من الصوديوم ويعيده إلى الدم، بينما يأخذ البوتاسيوم والأحماض الفائضة إلى البول.
يعمل جسم الإنسان بشكل دائم بمجموعة من العمليات الداخلية وذلك من أجل التخلص من جميع السموم التي تكون متراكمة بداخله، وتتمثل وظيفته بإخراج الماء والسوائل والسموم المترشحة والمتحللة من الكليتان لخارج الجسم. ولمدرات البول أنواع مختلفة ومتنوعة ومنها أدوية صناعية أو عبارة عن مستحضرات عشبية أو غذائية تساعد جسم الإنسان على التخلص وطرح السوائل الزائدة المحتبسة بالجسم، حيث لها دور كبير في عملية علاج الكثير من الأمراض التي من الممكن أن يصاب بها الجسم ومنها ارتفاع بضغط الدم، تليف الكبد، فشل في القلب، معالجة مشاكل الكلى. ما هي مدرات البول الطبيعية هناك الكثير من الاغذية والأعشاب الطبيعية التي تستخدم كمدر بول طبيعي، حيث تساهم في تخليص الجسم من مشاكل احتباس السوائل دون أن يكون لها أي أثار سلبية أو جانبية على الجسم، ومن هذه المدرات الطبيعية: الملفوف يعتبر نبات الملفوف من المدرات الطبيعية للبول كما أنه يعتبر من المصادر المميزة للكثير من المغذيات التي يحتاجها الجسم بشكل دائم، ويتم استخدامه بعدة طرق ومنها أنه يتم استخدامه موضعيا وذلك من أجل التخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، كما يمكن الاستفادة منه من خلال تناوله كوجبة غذائية غنية بالألياف والسوائل والمعادة المهمة لصحة الجسم.
البطيخ يحوي البطيخ على ما يقارب 95% من الماء، وبالإضافة لكونه من المصادر الغنية بشكل كبير بالبوتاسيوم مما يجعله من مدرات البول الطبيعية. ويحوي أيضا على أحماض أمينية يطلق عليها بالسيترولين التي تتميز بدورها الكبير في ارخاء الأوعية الدموية في الجسم والمحافظة على السوائل ومنع حدوث تسربها للأنسجة القريبة، مما يؤدي لتقليل حدوث احتباس السوائل في الجسم. الكرفس منذ قديم الزمان يعرف نبات الكرفس بفوائده العديدة، ويوصي به الكثير من الأطباء وذلك من أجل تخليص الجسم من احتباس السوائل، ومع مرور الزمن تبين دوره الكبير في عملية در البول، وذلك من خلال دوره في تقليل من مستويات حمض اليوريك بالجسم، ويتم من خلال بعض مثبطات التي يحتويها مما يجعله علاج طبيعي وفعال في معالجة النقرس واحتباس السوائل بالجسم التي تكون نتيجة زيادة تراكم بلورات اليوريك في مفاصل الجسم. براعم البروكسل تعمل براعم البروكسل على تحفيز البنكرياس والغدد في الجسم، كما انها لها دور في إزالة السموم من الجسم وتنظيف خلايا جسم الإنسان، كما تتميز باحتوائها على معادة تعزز الأداء الوظيفي للكليتين في جسم الإنسان وتقوم بتطهير جميع خلايا الجسم. الجرجير يعتبر الجرجير من أفضل الخضراوات المطهرة للدم، وهو من النبات المدرة للبول ويعمل على تهدئة الرئتان ويعزز من تشكيل الصفراوية في جسم الإنسان، ويحتوي الجرجير على كميات من الكلوروفيل، ويجتوي أيضا على الكالسيوم والكبريت.
أهم مميزات السوائل الطبيعية المدرة للبول تعد المشروبات الطبيعية المدرة للبول بمثابة القضاء على احتباس الماء. ، و تقي هذه المشروبات احتباس البول الذي يمكن أن يتسبب في تورم في كلاً من الفخذين والوركين كما يمكن أن يتسببا أيضاً في تورم البطن والأرداف. لذلك ينصح بعدم تناول أي نوع من الكبسولات المجففة لأنها ضارة ويترتب عليها فقدان الجسم لكمية كبيرة من ترطيبه واستبدالها بالمشروبات الطبيعية المدرة للبول ومن الأفضل اختيار المشروب المناسب للجسم. كيفية اختيار السوائل الطبيعية المدرّة للبول لابد من اختيار أفضل الأنواع من المشروبات الطبيعية المدرة للبول ويمكن الاعتماد في اختيارها على كيفية تصنيعها أو إنتاجها وذلك من خلال تجفيف خلاصة النباتات الطبيعية أو كما يطلق عليها أسم الأعشاب، حيث تكون مهمتها الأساسية مساعدة الجسم بالطاقة اللازمة وتخليصه من السموم.
وأثناء التهاب المسالك البولية، تدخل عدوى خارجية الجسم وتسبب التهاباً (تورماً) في الجهاز البولي. يتكون هذا النظام من الكلى والحالبين (الأنابيب التي تربط الكلى بالمثانة) والمثانة والإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم). حالات أخرى في هذا النظام يمكن أن تسبب التبول الكثير والمتكرر بما في ذلك التهاب المثانة الخلالي (حالة المثانة المؤلمة حيث تشعر بالحاجة المتزايدة للتبول) ومتلازمة فرط نشاط المثانة، وفي حالات نادرة جداً، قد يكون التبول المتكرر أحد أعراض سرطان المثانة. الحمل تنضغط المثانة لأن الطفل يأخذ مساحة أكبر وأكثر داخل جسمك، وكثرة التبول هو عرض شائع وطبيعي للحمل. ومن المثير للاهتمام أنك ستعانين من هذه الأعراض أكثر خلال الثلث الأول والثالث من الحمل- فالثلث الثاني هو فترة راحة طفيفة لأن الرحم أعلى في جسمك، مما يخفف بعض الضغط عن مثانتك. لا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مشكلة في الأسابيع والأشهر التي تلي الولادة، حيث يعود جسمك إلى حالته الطبيعية غير الحامل. داء السكري التبول الكثير المتكرر هو في الواقع عرض شائع جداً لمرض السكري، قد تصاب به إذا كنت مصاباً بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2.
الابتعاد عن الأطعمة أو المشروبات السكرية. وكذلك تقليل التوتر والقلق.
مدرات البول وظيفتها الأساسية هي التخلص من الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات المرضية مثل احتباس السوائل أو ارتفاع ضغط الدم، لكن هل تعرف ما هي فوائدها وما هي آثارها الجانبية؟ ستجد كل الإجابات في المقال التالي. ما هي وظيفة مدرات البول ؟ تعمل مدرات البول على طرد كميات أكبر من أملاح الصوديوم من الجسم، والتي بشكل تلقائي تسحب كميات كبيرة من الماء معها وبذلك يقل ضغط الدم من خلال تخفيف الضغط على الأوعية الدموية، وعادة ما يستخدم الأطباء مزيج من مدرات البول مع أنواع أخرى من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والذي يؤثر بشكل كبير جداً في كفاءة العلاج. معظم الأدوية المدرة للبول تتسبب في فقدان كميات كبيرة من أملاح البوتاسيوم من الجسم ولكن مجموعة potassium-sparing diuretics، لاختلاف طريقة عملها فإنها لا تسبب في فقدان البوتاسيوم على العكس فقد يرتفع معدل البوتاسيوم في الدم عن الطبيعي خلال استخدام أدوية هذه المجموعة. متى نستخدم كل مجموعة من مدرات البول ؟ تنقسم مدرات البول إلى عدة مجموعات أهمها: مجموعة الثيازيد، مدرات البول العروية، مدرات البول المستبقية للبوتاسيوم، ومجموعة quinazoline وكل هذه المجموعات أمثلة من الأدوية الموجودة في الأسواق مجموعة الثيازيد Thiazides عادة ما تستخدم كأول خط للعلاج في حالات ارتفاع ضغط الدم ، وغالباً يضاف إليها أدوية من مجموعات أخرى في علاج ارتفاع ضغط الدم.